【公開ダイエット】始めます！168cm 67kg/アラフォー/ダイエット/食事改善

ダイエット

痩せてはリバウンドを繰り返して来ました。
ガッチリしてるね〜何か運動してるの？から卒業したいアラフォー。
無理せず、まずは食事を見直します！！

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