【真夏のダイエット】マーシュが本気で運動するとこうなります。

ダイエット

ングフィットに挑戦してみました!
実はこの前日くらいにジムで筋トレしてて筋肉痛があったんだけど、リングフィットのおかげでさらに痛くなりました。笑笑
これはおうち時間の筋トレにもってこいですね😊
(私は外に出ないと筋トレできないけど、、)

#筋トレ #ダイエット #リングフィット #筋肉 #トレーニング #おうち #運動 #エクササイズ #リングフィットアドベンチャー #楽しい #きつい #チャレンジ #マーシュ彩 #まーちゃんねる

00:00 リングフィットアドベンチャー START!
00:48 モグラたたき
02:03 クライミング
03:35 バランスウォーク
05:16  ろくろ回し
06:48 ジョギング

▼こっちの動画も見てみてねっ!

【挑戦】セルフスタジオで宣材写真を撮ってみた!

ぼっち中華に、行ってきたよ。

マーシュ彩、質問返しやるってよ!!

—————————————————————————————————————————————-
みんな、まーちゃんねるの登録も宜しくね!
https://www.youtube.com/channel/UCrQNah3b4d5Mi1lH7csP76g

📸公式Instagram
https://www.instagram.com/ayamarshofficial/

🐱マーシュ彩(21)
https://topcoat.co.jp/aya_marsh

コメント

タイトルとURLをコピーしました