【50代ダイエット】【食べて痩せる習慣】体重グラフ公開/-25㎏痩せた/痩せ体質を作る習慣/リバウンドしても運動なしで痩せた/50代暮らしのvlog/50代でも痩せた/50代主婦の日常ブログ/アラビア

ダイエット

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こんにちは
動画をご覧下さりありがとうございます💛
半年にわたる応援勤務がやっとおわりました~長かった~😂
家の中はまぁまぁ汚部屋になりつつあります笑
少しずつ編集していた動画もやっと公開できます。
これからも不定期ですが動画更新がんばります💪
よろしくお願いします。

2020年2月から-25キロ痩せた👀ダイエット中の食事の記録と日々の日常です。
バランスの良い食事を3食たべて🍽🍴🥢おやつも毎日2食たべて🍌🍉🍓🍑
停滞期がありつつも食べ痩せダイエットで痩せてます!
ダイエット中でも食べたいものは工夫しながら食べてます。
リバウンドもなくこつこつダイエット継続中です💪

毎日元気でおいしい物が食べられて健康て大事ですよね!
毎日の食事で体が作られていきます。
今日も元気ありがとうございます。

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ぜひ!よろしくお願いいたします✨

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