痩せたい、スリムになりたいと日々ダイエットに励む人も多いと思います。健康的なダイエットは良いことですが、無理のあるダイエットに対しては坂本さんは本気で止めるべきだと警告しています。
チューイング、過食嘔吐がやめられないレベルまで進んでしまっている人がいるのなら、ぜひ一度ダイエット法を見直してみましょう。
みんなで無理なく健康的な毎日を！
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