ハム子のダイエットなvlog。お腹に脂肪の妖精(ぷーやん）は小学生の頃から同居しています。飽き性だけど、ダイエットを成功して、デブ脱却できたらなぁっていう動画です。ダイエット現在進行形。ゆるーく、見守ってください。たまに三匹のニャンズも現れます。
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【1日1回】マンションや自宅でできる有酸素運動！飛ばないウォーキングで「脂肪がすぐに燃える」ダイエットを一緒にやろう！🔥
ハム子のダイエットな日常！vlogはじめました
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