【1年間ダイエット】ビフォーアフター/152cm74kg/食事制限◆モチベーション◆

ダイエット

ダイエットを頑張っている方へ!
一緒にモチベーション上げて頑張ろう、というメッセージを込めて、ダイエット記録をまとめました。

前の動画:https://youtu.be/vyCMINQ8GbA
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あるとき、ハッと気づいてしまった!
変わらないとまずい!
必死に取り組んだ成果をまとめました。

今ダイエットに励んでいる方!
一緒に頑張りましょう!!

◆出演者
愛野さん
身長 152cm
体重 74kg→57kg
BMI 32→24

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