Q：ダイエット入浴法教えて下さいA：正しくお風呂に入ればダイエットが可能です。ダイエットしたい方は今すぐチェックして
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◆質問きました。
ダイエット入浴法教えて下さい
２０分ぐらいで出来るので
痩せたい方は一度やってみて
1 約3分 肩までゆっくり全身浴をします。
2 約5分 休憩しながら体を休めます。 この間に髪を洗うなどします。
3 約3分 再度、肩までゆっくり全身浴をします。
4 約5分 再び休憩します。 かかとや角質ケアをしながら過ごすのもオススメ。
5 約3分 最後の全身浴を行ないます。
注意するポイントは
水分補給を忘れないで下さい
みんなで
綺麗に
若返ろ
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