ダイエットで一番悩むのって食事ですよね。。
低糖質にしたらいいのか、低脂質にしたらいいのか。。
実際に両方試したことがあるトレーナー2人が解説します！
「こんな企画やって欲しい！」などございましたら
コメントで教えてください🙌
▼山本義徳 筋トレ大学▼
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【ダイエット停滞】もう間に合わないかもしれません。
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