【ダイエット】半年で−15kg!やめた6個のこと【停滞期の抜け出し方】

ダイエット

いつも動画見てくれてありがとうございます✨
11月から約半年で15kg痩せることができました!
1月の経過報告からやめたことを6個話しています♪
【ダイエット】肥満の夫が1週間本気でダイエットした結果!!

ダイエットに失敗し続けてきたちびデブが1ヶ月半で10キロダイエットに成功した方法!

この2個の動画をまだ見てない方は視聴後また見にきてください!

ストレスはダイエットに大敵!

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