ダイエット未経験者が運動なし・主食置き換えだけで１年で何キロ痩せたのか全部見せます

人生初のダイエット開始から一年が経ちました。
思えば早かったような長かったような・・　ダイエットがきっかけで周りの環境も大きく変わった気がしています。
今回はダイエット未経験から運動なし・主食置き換えだけで1年で何キロ痩せたのかぜんぶ見せます。

#ダイエット　#楽して痩せる　#経過報告