【ダイエット】1週間18時以降食べないダイエットやってみた①

ご視聴ありがとうございます。

今回はGW限定で約1週間の、
【18時以降食事をしないダイエット】
の1日目の記録です。

不慣れで編集に時間がかかり、技術もない為
内容は薄々ですが、よろしければ
経過を見にきていただけるとダイエットの
励みになります！

また、17キロ痩せた時に行ったダイエットの内容や経過を詳しくお知らせできる動画も、
作っていきたいなと思っています。

頑張りますのでよろしくお願いします♪

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