#ダイエット #vlog #食事制限
みなさんこんばんは🌇
なんと体重がすごく減ってて
この健康的なダイエット史上最低体重を
更新しました！！
明日は1日外食なので
戻ってしまうかもしれませんが
キープできるように頑張ります🔥
ダイエット
オートミールレシピはこれが1番美味しいと思ってる！#ダイエット #痩せる #痩せる方法 #痩せる食事 #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #shorts
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