ご視聴ありがとうございます。
年末からの体重増加に続き、節分やひな祭り、誕生日などの行事で気付けばなにかと食べてばかりの日が多く、更にじわじわと体重は増えていっていました。
すぐ痩せれる、まあいいや。
と放っておくときっと後悔すると思うので
気持ちを切り替え、気合を入れ直して
まずは今月58キロ台を目指して頑張ります!
#ダイエット#40代#主婦#リバウンド#食事記録#体重公開#オーバーナイトオーツ
ご視聴ありがとうございます。
年末からの体重増加に続き、節分やひな祭り、誕生日などの行事で気付けばなにかと食べてばかりの日が多く、更にじわじわと体重は増えていっていました。
すぐ痩せれる、まあいいや。
と放っておくときっと後悔すると思うので
気持ちを切り替え、気合を入れ直して
まずは今月58キロ台を目指して頑張ります!
#ダイエット#40代#主婦#リバウンド#食事記録#体重公開#オーバーナイトオーツ
コメント