こんばんは、甘夏あやです！🍑🫧今回は日曜日の夜の過ごし方を動画にしてみました🫶🏻💕期末テストに向けて課題も少し…💭最近は文化祭の準備などで忙しかったのですが、少しでも進められて良かったです！！久しぶりに一人で撮影しました👍🏻✨- - - -...

お家で簡単に作れるローズマリーを使った美容オイルの作り方を紹介します。○ホホバオイル音楽: Rainミュージシャン: @iksonmusic

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やっとダウンタイムが落ち着いたので韓国でやってきた施術についてお話ししようと思います🤍最近ずっとダウンタイムで痛々しい動画を配信しててごめんなさい💦目次：0:41 トコトコ移動2:00 クリニック到着3:23 ハン院長のカウンセリングスター...

元エアロビ日本チャンピオンがおすすめします(^^)/この動作は簡単で続けやすく結果も出やすいです。慣れてきたら１日に2～3セット(毎食後)をお勧めしています。先ずは2週間！無理をしないで自分のペースで行って下さい。　続けることで運動を習慣に...

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