ダイエット

【食後すぐ運動1曲だけ】太鼓スクワットで血糖値を下げる簡単ダイエット(二の腕痩せにも効果的だよ♪)

チャンネル登録よろしくお願いいたします😄↓↓↓食後すぐ行うと効果的なスクワットです。太鼓を叩く動作を加えた【太鼓スクワット】と命名しました(笑)食後すぐのスクワットは血糖値の上昇を抑え、全身の脂肪燃焼にも効果的です。太鼓を叩く動作でしっかり...
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【イケメンにして】7歳が美容室に来てイケメンにしてとおねがいしたら#shorts

boyアプリが出来ました!このアプリから予約いただけます。簡単予約はこちらからboy tokyo ホームページboy muse Instagramboy Tokyo〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-18-15 営業時間:平日11:0...
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【酸性ストレートでビビリ理由はたった2つ!】美容師必見!これを知れば酸性ストレートの失敗を防げます!#酸性ストレート #ビビリ毛 #失敗

sins代表の日野達也です!マンツーマンで毎月80~90件年間1000件以上酸性ストレートをこなしており、こなせばこなすほどたくさんのデータを蓄積しております。こなすほど”失敗の理論”や”うまくいかない理論”は明確化され、これさえ抑えれば大...
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毎日走ってるのに痩せない理由!【ダイエット,有酸素運動,ランニング】 #shorts

オンラインダイエットサービスL.F.C●L.F.Cお申し込みページ●L.F.C公式サイト●L.F.Cとは?●L.F.Cサプリの詳細●藤井拓也オンラインショップ●藤井拓也ツイッター●藤井公式LINE●藤井拓也セカンドチャンネル●藤井のダイエッ...
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ゆなのメイクをななにしたら…ww

今回は、リクエストに合ったゆなのメイクをななにしてみました!他にやって欲しい企画は、tiktok、インスタ、Twitterにコメントお願いします!
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これ見れば鎧みたいなベースメイクが出来ます、水も弾くよ✌️

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【美容】あんじゅれコスメ紹介♡

【美容】あんじゅれコスメ紹介♡皆様こんばんは。5人組ガールズグループAnge☆Reveです!今回はコスメ紹介です♡気になるアイドルのコスメ事情、是非ご覧ください♡☆感想や今後やって欲しい企画などあればコメント欄で教えてね☆チャンネル登録よろ...
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(上集) 玩泰國醫學美容療程體驗!我會特別考慮因素?Ahli 分享 3大APP攞優惠必知【Ahli & Fan 窮退泰無憂】#居泰港人Vlog #泰國最新旅遊及生活情況 #泰國最新情報

泰國醫學美容中心過千間,價錢平過香港但語言溝通有問題、要考慮因素眾多,如何安在家中手指指就可以比對診所價攞最大優惠。💛 阿帆 & Ahli 2018 年由香港移居泰國 DIY自己搞簽證,喜歡發掘及旅遊玩盡泰國不同省府、平日愛chill生活、...
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105㎏からダイエット【121日目】現在91㎏力入れた時! #Shorts

ダイエット頑張ります!
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【朝ダイエット】60分歩くより寝ながら腰振るだけ!怖いくらい勝手に中性脂肪・内臓脂肪も減って脊柱菅狭窄症・腰痛まで解消!【40代50代ダイエット】

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