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孤食配信。食い始めたらコメント返すくらいです。
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ダイエット後の水分補給でスポーツドリンク（スポドリ）を飲む人が多いですが、じつは糖質多量で太る原因であることを説明した動画です。スポーツドリンクには2種類あり「ハイポトニック飲料」「アイソトニック飲料」それぞれの特徴もまとめています。また、...