冬に辛ラーメンにはまり、2キロ太ったしーちゃんです。無理な食事制限や運動はせず、食生活を見直して、健康的に痩せたいところ。-2kgが目標です😊ダイエット１ヶ月目は、-0,7kgという結果でした✨主婦たちのゆるゆるダイエットですが、生暖かい目...

ご視聴、コメントありがとうございます😊たまにはこー言う動画も良いかな〜？人生１度きり楽しまなきゃね❤️❤️#40代主婦#アラフィフ#スキンケア ⭐️ LINE VOOM始めました⭐️ショート動画が一気に見れちゃう😻良かったらフォーロー友達登...

メンズプレッピー7月号掲載の「理美容師のためのメンズメイク集中講座　SEASON 03」のメイキングをお届け！今月のメンズメイク講座はシーズン3の最終回。資生堂のヘアメイクアップアーティストとして活躍し、メンズメイクについて独自の見解と理論...

水切りヨーグルトと冷凍ブルーベリー、ラカントをフリーザーバックに入れてもみもみするだけの簡単レシピ✨ヨーグルトで作るフローズンヨーグルトよりも、水分が少ない分濃厚クリーミー😍💕冷凍フルーツはブルーベリーの他に、いちごやミッスクベリー、ラズベ...

2020年８月に撮影。ストレスが原因で、暴飲暴食したわけでもないのに数ヶ月で23.8キロ激太りを体験しました。ジムに通ったり、食事制限したりと色んな手段を使っても　すぐに元通りになっていた数年前。試行錯誤の末、食事制限、運動、筋トレなしで２...

……………………………………………………今回も動画見て頂きありがとうございました！I can’t speak English.But, I hope you enjoy :)……………………………………【Rosalita】【Rosalita...

本日もご視聴ありがとうございます✨日焼けした時は普段以上に、スキンケアに気合いを入れていかねばならぬ43歳です😇❤️というわけで日焼け後、絶対シミを作らないぞ！！！のためのスキンケアでした💁‍♀️笑【My NADESHICO製品詳細&ご購入...

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どこのコンビニ行ったんだよ・・・