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朝起きて、仕事して、悩んで、イライラして、部屋に引きこもって無駄に食べて、寝る。そんな日々の生活に飽き飽き。疲れ果てたので一年半ぶりに旅へ出ることにした。場所は北海道！！北海道は2回も行くチャンスが今まであったのに訳あって両方とも直前でキャ...

ダイエット中におすすめの痩せるおやつについて解説した動画です！ダイエットをしているときはおやつは禁止にしているという方も多いかもしれないですが、ストレスを抱えるくらいなら正しくおやつを取り入れたほうが圧倒的に痩せやすくなるんです。ダイエット...

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