ダイエットx食事〜vlog 改めて自分の食事習慣を見直してみた結果をお送りします！動画のご視聴ありがとうございます😊☆チャンネル登録も是非お待ちしています！⇒ @styleuplabo.32#ダイエット #vlog #ダイエット記録 🌷更...

ダイエットのカウンセリングをしているとよく聞かれるのが『痩せるには何を摂れば良いですか？』整体の問診をしていても『良くなる為にどんな運動をしたら良いですか？』このように聞かれる事が多いです。確かに痩せる為、良くなる為に何をすれば良いのか知り...

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動画に出てきた店舗！⬇️🦷新宿ホワイトクリニック💇‍♀️美容室/脱毛 KIND動画見てくれてありがとうございます！ゆるゆる〜っとしたチャンネルなので、是非母が子を見守るような暖かい目で見てもらえたら嬉しいです(^-^)コメントでリクエストた...

▼ダイエット中の食事・おやつ【後19日】現在：-11kg（85kg → 74kg）本日は「【簡単ダイエットおやつレシピ】材料3つ・脂質0g！チョコ＆抹茶バナナフラペチーノを作って飲んで痩せて節約する【高たんぱく・低糖質・低脂質・太りにくい食...

キツいダイエットを少しでも楽に❣️ダイエットはモチベーションを保つのが非常に困難です😓食事制限、きつい運動、停滞期などいろいろなストレスとの闘いです😱💪💦そんなあなたに日々大変なダイエットを乗り越える為の名言をお届け致します💪✨❣️今回の名...