#shorts 【ダイエットをする際に食事制限で気を付けることトップ３】ダイエットを始める際、食事制限は大切なポイントですよね。 今回は、「ダイエットをする際に食事制限で気を付けること」トップ３」をお伝えします。【パート１：栄養バランス】 ...

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こんにちは！かよです！今回はナイトルーティンを撮影してみました💖最近ご飯作ってるのサボってるからオリーブオイル新品だったの編集してて笑いましたwもう２６歳だし女子力上げていきたい、、料理趣味って言えるように頑張ります😂スキンケア、本当にめっ...

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ダイエットを3カ月経過しました。食事制限しないで－11キロまで痩せました。次回からは無理ない運動も加えながら引き続き頑張っていきます(^^♪

前回のゆにばーすはらさんの詐欺メイクに続き、kento fukaya美容化計画第2弾⭐kentoさんの化けっぷりに河野さんも驚愕😹😹本気でランウェイ、雑誌の表紙を目指しています🔥🔥業界関係者の皆様！原石がここにいます！！オファーお待ちしてお...

ご視聴いただきありがとうございます！毎日暑いですね。夏は洗う・落とすケアを丁寧にするようにしています。余分な汚れを洗い流すと不思議と心までスッキリするような。肌に合ったお気に入りのものをじっくり使うことが今の私には合っているような気がします...