1 minute best fitness「保存」してあとでやってみましょう！ちょっと跳びはねながら楽しんでいきましょう！慣れないうちは肘と膝を近づけるだけでも大丈夫です🙌ーーーーーーーーーーーーーーーこのアカウントは健康柔軟維持できるよう...

こんにちは！今日は習い事終わってからのナイトルーティンを動画にしてみました😴皆さんのおすすめのスキンケア…コスメ…文房具など教えてください🙇🏻‍♀️✨＊チャンネル登録、高評価よければお願いします#ナイトルーティン　#勉強

【ダイエット19日目】🐷現在2.3㎏減⏬体重69.1→66.8㎏/身長163㎝【18㎏太ったアラフォー主婦のダイエット中の1日の食事】こんにちは。ダイエット中のリアルな食事です。大体一日２食＋間食してます。食べるものにだけ気をつけて、食べる...

『ゾンビの毎日メイク-前半-』 #本日も絶体絶命 #ショートコント〈出演〉#かが屋 #加賀翔#堀未央奈〈脚本〉今井太郎〈監督〉大平祥子伊吹(伊吹とよへ) 〈プロデューサー〉 米永圭佑 〈総合演出〉 橋本和明 〈企画・制作〉 KDDI株式会社...

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【50代のための知識・雑学】50代の皆様に役立ちそうな知識や雑学をゆるりとお送りします。今回は「50代でも髪を健康に保つためのヘアケア術」リラックスしてご覧ください。他にもヘアケアに関する知識をご存じなら、コメントをお願いします。チャンネル...