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運動しすぎは逆効果?勝手に脂肪が燃え続ける体を作る5つの新常識 (Shorts)

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キャンメイクが優秀すぎた!!透けてるアイライナーってなに?! #canmake #プチプラコスメ #おすすめ

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【メイクの悩み解決】メイクしてるのに気付いたら消えてる問題!#shorts

チークとリップは落ちやすいので、しっかり仕込むだけで血色感がキープされるよ☺️(そして血色感大事!)初心者さんも簡単にすぐできると思うのでやってみて下さい!質問はInstagramにて定期的に募集していますので、そちらにお願いします🙇‍♀️...
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皆さん!5/1(金)~5/9(木) メガポが始まります~~!📣✨そこで…!私の大・大・大好きなブランド ONUL31 とコラボすることになりました🎉💎なんとデパコス1つ分の価格でフルラインが揃う豪華すぎる内容です✨🛍️44%オフの安すぎるコ...
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鶏肉vs豚バラ、たんぱく質とカロリー差を検証! #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #鶏胸肉 #豚肉 #検証 #プロテイン #タンパク質 #shorts

同じ「お肉」でも部位ひとつでタンパク質の含有量はここまで劇的に変わります。特に鶏胸肉のスペックは圧倒的で、筋肉を守りながら痩せるための最強のダイエット食!逆に豚バラ肉を選んだ瞬間、脂質は跳ね上がり、体脂肪を燃やすどころか蓄積モードに突入。こ...