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【本気メイク】男にモテなすぎるのでメイクの系統かえて生まれ変わる女
ダイエット 【国際 健康】運動だけで痩せるのは困難？最新科学が示すダイエットの真実
運動と減量の意外な関係近年の研究により、運動だけで体重を減らすことは非常に困難であることが明らかになってきました。- **代謝の適応**: 運動量が増えても、体はエネルギー消費を抑えようとします。- **食事の重要性**: 超加工食品の摂取...
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美容 【番外編】美容師の朝ヘアセット＜ANSWER内田佳佑＞垢抜けパーマヘアを程よいニュアンスで再現！おすすめスタイリング剤、オイル、ヘアドライヤー紹介
独自の雰囲気のオシャレ感が光る渋谷のメンズヘアサロン、ANSWER。代表の内田佳佑さんが普段のセルフセットの見せてくれました。モードな味を醸し出すパーマのラフ感、顔まわりを立体的に表現するテクニックは必見です。出演：内田佳佑（ANSWER）...
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ダイエット 朝食で迷わないダイエット戦略― 無理せず続く食事の決め方 ―
朝食は食べた方がいいのか、抜いた方が痩せるのか。ダイエットをしていると、一度は必ず迷うテーマです。この動画では「朝食＝必須」「朝食抜き＝危険」といった極端な考え方ではなく、科学的な研究結果を整理した上で、自分の目的やライフスタイルに合った選...
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