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説明欄 秋になった途端、シャンプーやブラッシングで抜け毛がごっそり…！？😱🍂排水口やブラシを見て「えっ、ハゲちゃうの…？」と焦った経験ありませんか？💦実は秋は、1年の中で最も髪の毛が抜ける季節！その主な原因は、夏の「強烈な紫外線ダメージ」と...

アラフォー女の、発酵玄米・たっぷりの野菜を中心とした体系維持や美容,健康に繋がる日々の食生活記録！

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洗顔で油を落とすと0.02mmの角層が壊れる #43（Shorts）会って3秒で、肌の印象は決まると言われますが、その肌を守る一番外側の層は、たった0.02mmなんです。 これは食品用ラップ1枚と同じくらいの薄さで、「角層」と呼ばれています...

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