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ダイエットにチートデイって必要？ #shorts
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ダイエット 【マンジャロ2.5mg】食事量の変化を比べてみた #マンジャロ #マンジャロダイエット #マンジャロ2_5mg #食事量の変化 #ダイエット記録 #体験記 #食欲の変化 #食事比較 #shorts
マンジャロ2.5mgを打って、一週間。食事量の変化を記録しました。焼肉を食べた量を比べると、打つ前は肉12枚、打ったあとは6枚。満腹の感覚は、同じ。食欲が減るっていうのは、減っていることに気づかないこと。
ダイエット 【主婦ダイエットvlog】ダイエット中主婦。119-120週目|食事記録|体重体脂肪率記録|
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ダイエット 【おサイのダイエット日記】体重74.3キロ 2025年10月12日 #ダイエット #体重 #食事 #記録
ご視聴ありがとうございます。おサイです。ダイエット中の運動や食事などの様子を投稿しています。チャンネル登録、高評価、コメントしていただけたら嬉しいです。#ダイエット #体重 #食事 #記録