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SASL013 ゾーン・ダイエット―食事で体力を底上げするとはどういうことか?―(改訂版)

シニアの公開実験。食・仕事・お金・夢を、実体験で記録しています。13回目の今回は――僕が2008年から続けている食事法「ゾーン・ダイエット」について語ります。還暦の今も動けるカラダ、認知力をキープできてるのは、この食事のおかげと思っています...
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半年で20キロの減量の科学的なダイエット。食事メニュー、おやつ、医療器機、自転車。高気圧酸素治療、高濃度水素吸引療法、新婦さん向けドライサウナ、レザーアーチ

→ 「さかいキューブ」→「酒井慎太郎監修 腰用サポートベルト 腰痛ベルト コルセット」→「酒井慎太郎の書籍」----------------------------------------◆酒井慎太郎の新刊書籍情報1日1分 腰トレ 脊柱管狭...
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【ダイエットダンス】Splatoon(スプラトゥーン)「シオカラ節」本家風脂肪燃焼エクササイズ🎮🔥4分で全身スッキリ!

💃 任天堂の人気ゲーム『Splatoon(スプラトゥーン)』の名曲「Calamari Inkantation(シオカラ節)」を、本家っぽいダンスエクササイズにアレンジ!🦑✨テンション爆上がりのリズムで、全身をしっかり動かして脂肪燃焼&ストレ...
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ゆるゆるダイエット10日目#アラフォーダイエット #フラフープ #有酸素運動

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NO.1584回/毎日2分間の運動習慣/【腹引締め】身体引締め&減量&ダイエット^ – ^自宅で簡単!代謝UP!#初級トレーニング

NO.1584回/毎日2分間の運動習慣/【腹引締め】身体引締め&減量&ダイエット^ - ^自宅で簡単!代謝UP!#初級トレーニングお家で職場で!集中力アップに!気分転換に!どこでも出来る!簡単運動!コメントしてね!やって欲しい運動を教えてね...
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#有酸素運動 #ズンバ #リングフィット #ダイエット #ボディメイク #大人バレエ #自宅よもぎ蒸し #パーソナルトレーニング #映えなし #甲状腺亢進症 #甲状腺バセドウ病 #弁膜症

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Joe Rogan on Mikey Musumeci’s Crazy Diet

✨ Thanks for tuning in!We’re so glad you spent a few minutes with us 🙌. If this video brought you a smile, a laugh, or a...
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CHINESE DIET + KIAT JUD DAI FOR BELLY FAT

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かいたの成長記録266#ダイエット #トレーニング #運動

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40代からはじめる!美肌と健康を変えるスーパーフード5選

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