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お待たせしました🙇0:00 おはよう1:01 体重測る1:36 スムージー作る2:42 ジム5:34 ウォーキング6:37 間食6:42 昼ごはん7:17 ブラックコーヒー7:35 痩せるスリッパ7:52 夜ご飯9:18 風呂で発汗10:0...
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