ダイエット

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🍲へいへいへい〜🍲80日目の結果発表〜！ジャジャジャジャーーーン👏✨この80日間本気で取り組んだ結果は？　　体重 70.05kg→65.65kg(-4.4kg)⁡体重があんまり変化ないから迂闊に喜べない状況なんだが見た目はめっちゃ変わったよ...

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各10回✖️2だけど、ながらなので気づいたらやってみてね！引く締める押すと覚えておけば、思い出す運動あるある！

ハコジムは『多くの人を健康にする』をミッションとし、無人型完全個室ジムを全国31店舗展開しています！🏋️‍♀️AIトレーナーを搭載するスマートミラーや顧客とパーソナルトレーナーとマッチングするシステムなどを自社開発しているフィットネスの専門...

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