ダイエット

今回は過去の投稿をリメイクして「かぼちゃケーキ改」つくっちゃいました！🎃一人前約183カロリー！ずっしりしてて、半分でお腹いい感じに！ダイエット中のご褒美にぴったりよん🎃————————————【栄養素📊】☑︎ エネルギー: 367kcal...

今週のshortsも1日の食事VLOG👰🏻‍♀️この日のデートVLOGも動画にしているので、是非ご覧下さい🤭🙏【VLOG】7回目のクリスマスデート🎅🏼🎄inなばなの里｜社会人カップル｜イルミネーション｜天空の船｜なばなの里2022TikTo...

ご視聴ありがとうございます🦙🌱今日は50日で−3.8kgになった食事を紹介したいと思います。ダイエット前は揚げ物中心でしたがガラリと変わったので健康にもなりました。やっぱりダイエットは食事は大事ですね🦙🌱『この動画では無理はせず、そして楽し...

友達から「痩せろ」言われ続けた人生。最近、悪口ではなく心配そうに言われるようになったのでダイエットを決意しました。痩せて格好良くなって、転生レベルの人生再興を目指すぞ！音楽：魔王魂#shorts 　#ダイエット

チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！1週間鶏肉ダイエット企画！！！本日4日目は甘辛チキン！めっちゃ美味しかったしビールが合う！ダイエット頑張ります！

なんか、あのぉ、あっ、が口癖です。人と関わる事がしんどいので毎日1人でぼーっとしています。もうすぐ30歳なので焦りもありつつ、1人が好き過ぎてどうしたらいいかわかりませんので、食べてしまいます。◎158㎝ 元53kg→現在45kg(3ヶ月で...

#食事vlog #食事記録