ダイエット

正直、自分でもびっくりって感じー🙀！運動、食事制限全くしなくて普段の飲み物をこれに変えただけ！元々ダイエット目的じゃなく買ったけどほんっっと見つけて良かったー！！今じゃもうストックないと不安になるって感じー！むくみ取りたい人、体デトックスし...

今回は娘たちと歩いて焼肉食べに行ってきました〜！久しぶりの爆食チートデー！！お昼からビールに米に肉。そしてスタバのスイーツ♪夜の酒とお菓子！！ちなみに子供たちとのプリクラの様子などチラ見せ。たくさん食べた翌日はしっかり切り替えていきましょ〜...

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ご覧頂き、ありがとうございます。短い動画ですが、1週間分の食事をまとめました。#アラフィフ#ダイエット＃80キロ超え＃1週間の食事＃体重測定＃ダイエッター