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関係者ぼしゅーちゅー#生活音 #コスメ #雰囲気 #美容 #バズれ
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ダイエット 【ASMR】絶対に痩せる食事（この物語はフィクションです）#asmr #ダイエット #ごはん
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ダイエット 【ダイエット】有酸素運動の特徴とは?? #shorts
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ダイエット 【ダイエット４０代５６kg減】主婦の人は「食事の別居状態」に入ることで、家庭における高カロリーな食の誘惑から解放される〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる〜
『ダイエット歴３０年、総減量１５０kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレックスを抱え、２０代前半から急激に太りだし、１６８cmの身長で１０５kg超の体重となる。長年、ダイエットをしてはリバウンドを繰...
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