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【diet vlog】食事記録 #shorts

今週の目標:体を冷やさないように今月の目標:59kg台今年の目標:57kg台1月〜ゆる脂質制限💪MAX69kg#whateatinaday#dietvlog#eatinaday #ダイエット#食事vlog #diet
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沖縄に行くと体重が落ちる理由とは? #沖縄 #ダイエット #体重 #減量 #重力 #食事 #運動 #アクティビティ#沖縄旅行 #沖縄グルメ #沖縄の食事 #沖縄の運動 #沖縄のアクティビティ

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みんなのダイエット飯教えて?【16日目】/100日後に10kg痩せて成人式に行くINFJ男子#料理 #料理動画 #料理男子 #卵 #100日後 #成人式 #ダイエット #減量 #infj #学生

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「ダイエットにおいて最も誤解されがちなことは何でしょう?」#ダイエットの誤解#健康的な食事#フィットネスアドバイス#美容と健康#ダイエット成功の秘訣

今回は「ダイエットの罠:避けるべき一般的な誤解とは?」というテーマで、ダイエットに関する一般的な誤解を解消し、健康的なダイエットの方法についてお話しします。ダイエットに関心がある方、健康的な生活習慣を身につけたい方、必見の動画です。誤解を解...
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健康的に激痩せ#ダンスダイエット #骨盤底筋トレーニング

腕を振って、重心位置のズレをコントロールしながら、エネルギーを効率よく使い、全身を健康的に痩せさせましょう!中から自律神経やホルモンバランス、リンパ、骨盤底筋を無理なく仕事させて、綺麗にかっこよくなりましょう!やってみてね!
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運動が必要になったかもしれません【ぽっちゃり?デブ猫ちゃんでしょか?】

最近こむぎがおもちゃに食い付かなくて困っています(;´д`)太っている様にも見えるのですがまだ可愛い範囲でしょうか?もっとこむぎが食いつく様なおもちゃ探してみようかな!≪我が家の猫紹介≫こむぎ aka キョム(茶白)性別 :メス♀性格 :姉...