ダイエット

50代のダイエットが難しい理由とは？ 「若い頃はすぐ痩せたのに…」そんな経験ありませんか？1️⃣ 基礎代謝の低下 年齢とともに代謝が落ち、消費カロリーが減少2️⃣ 筋肉量の減少 筋肉量が減ると脂肪が燃えにくい身体に3️⃣ ホルモンバランスの...

【ダイエットプログラムご案内】体重、ダイエットに関するご質問はお気軽にご相談くださいオンラインダイエットご希望の方も歓迎です！・病院では毎回「痩せるように！」告げられる・将来の健康のために本格的に痩せたい！ダイエットしたい・体が重くて、歩く...