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今日は久しぶりに家族での外食。なるべくカロリーを抑えられるようにシズラーへ。野菜中心に食べたが、フルーツも結構食べ過ぎてしまった．#shorts #viralshorts #ダイエット #ダイエット初心者#ダイエットお菓子 #100キロ
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