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夫に背中がクマ🐻と言われた妻てぃー🍵です😊スマホの見過ぎで肩こりや猫背に悩んでいませんか？たった10回の巻き肩改善トレーニングで、自分時間をリセットしよう✨家庭と仕事⏰で時間に追われててもスキマ時間で綺麗になりたい！✨一緒にダイエットしてく...
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運動しなくても、食べ方を変えるだけで痩せることができます。今回は食べ方を変えて、２週間で瘦せる方法について話しました。VOICEVOX:ずんだもん【 ダイエット 痩せる 食事 】
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