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ダイエット 【ダイエット】一週間有酸素運動を続けたら何キロ痩せる！？
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ダイエット 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘太川陽介/Lui-Lui♪VO①ルイルイダンス♬昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥
今回はリクエストにお答えして太川陽介さんのLui-Lui♪の音楽に合わせて振り付けてみました♬1977年「第19回日本レコード大賞」など新人賞を多数受賞した曲ですよ私もサビの部分『ルイルイ♬』よく真似してたな～(笑)皆さんも一緒に踊って歌っ...
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ダイエットも人生も楽しみたいリアルな一日。「７０％で継続する」が一番！みなさんこんにちは！アメリカ在住トレーニーのRINAです！この日は金曜日で、ケーシーも仕事の休みを取ったので２人でのんびりと過ごす一日でした！私は今ダイエット中ですが、金...
ダイエット 【1週間で痩せる】1日の満腹ダイエットメニューを全て公開/美肌レシピ付
ダイエットを本気で痩せたい人と向き合うのがペガサストレーニングジムです今回みた1週間分の食事メニューをしっかり確認してくださいね😊僕が大好きなパレオさんの食事を（パレオダイエット）を全てマネてみました本当にキレイに方はダイエットレシピ試して...