ダイエット

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いつもうまくいかない…いつも続かない…「頑張っているのに、なんで？」あまりに失敗するから嘆き悲しみ人生に絶望…自暴自棄になったこともあります😀　でもダイエットが続かない根本的な原因は私自身の【在り方】にありました　我慢や忍耐で自分を痛めつけ...