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【タイ式究極ダイエット】2023年6月12日月曜日 ★★#shorts #diet #thailand #タイ旅行 #bangkok #バンコク #ダイエット #痩身
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ご視聴ありがとうございます。8月5日(金)の体重と食事記録です。体重約1キロも増えたー😂けど、あまり気にしてません。生理前だし、そんな暴食とかしてないしきっと一時的なものだ。総摂取カロリーを守る。を同じように続けていきます。#164cm #...