ダイエット

【小麦カット生活ルール】・小麦を使ったメイン料理は無し・醤油やドレッシングなどの調味料で多少小麦が含まれているものであればOK「最高のパフォーマンスは、最高のコンディションから。」アスリートポールダンサーとして、筋肉を削らずに体脂肪を操作す...

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今回は #藤原ハガネ さんの 「#ニャルラト 」をずんだもんカバー！２分の高難易度エクササイズについて来れるかな？？ずんどうchをもっとパワーアップさせるための応援（どねる）を募集しているのだ。活動を支援してくれる方、無理のない範囲でよろし...

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ダイエット中のイライラ、全部ポジティブに昇華させる体重計、超ボジティブおかんの爆走トーク。謎の超ポジティブ思考で、体重なんかどうでもいい境地に全力でいざないます。なぜか少子化対策までしてしまうつっこみどころ満載のイタリアンブレインロット系カ...

１歩踏み込んで、若干、低い状態から、シュートしたいな～(/・ω・)/🏀！と、動的なスタンスからのシュートだと思っているような気配のおじさん。さっきから、何となくや思い込み、気配など・・・💦おじさんは、何を言いたいんだ( ﾟДﾟ)？バスケット...