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ダイエット 【理学療法士が教える】🔵バランスボールでくびれ改善運動✨
バランスボールを使ったくびれ改善運動を紹介しています。姿勢改善、バランスの改善にもオススメ✨【オンラインレッスン】体型や要望に合わせてメニューを組んでいきますので気になる方はお気軽に連絡下さい。【fujiPT講座】バランスボールの基本的なこ...
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動画をご視聴頂きありがとうございます。初めまして！キヌアと申します。31歳ワーママ、5歳の息子がいます。この5年で、あっという間に20㎏も増量してしまいました。目標は50㎏台に戻ることです！まずは半年間、頑張ろうと思います。よろしくお願いし...
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楽しく若返りと健康的に引き締める！一緒にやって脳も鍛えよう！ついてきて🙌@komeanime さんのエアロピクルス！無理しないでバージョンだよ！
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