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美容師が教える3COINSのこれは見逃すな。

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50歳のおじさんが人生をかけたダイエットに挑戦してます。

50歳、リバウンド10回以上。「何をやっても続かない」と思っていた俺が、人生後半で“本気のダイエット”に再び挑戦します。糖質制限、単品ダイエット、断食…いろいろ試したけど、全部リバウンド。一度は106kgから84kgまで痩せたのに、仕事や生...
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夏の一軍ベースメイクアイテム|乾燥肌/敏感肌/薄肌 #ベースメイク #日焼け止め #ファンデーション

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【検証結果】どの美白美容液が焼けない?

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痩せる秘密の呪文!すべてが解決向かう効果的な食事がコレ!【100kg減ダイエット / 食事編】#ダイエット #痩せる方法 #減量中 #お酒 #レシピ #Shorts

ここ10年で100kg超のダイエットをしています。チャンネル登録をぜひぜひ。