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💗菊子：💗會員通道：大家好，我是菊子我來自四川，熱愛分享農村生活喜歡我就快來訂閱吧~#菊子的鄉味#美食#日常#農村生活#

この動画では私がダイエットを始めて2ヶ月で10kg落とした食事の全てを公開しております。朝の有酸素運動や、日々のジムでのトレーニングの様子は他の動画をご覧下さい。以下、動画で紹介しているもの。・卵白プロテイン(REVOPRO)⇨コード【NA...

痩せるために、痩せる基本を知ることも大事！効率よく痩せていこう！全身ほぐしながら知識を(*^-^*)　継続が大事！毎日５分でも変わる！#習慣#ダイエット#習慣痩せ#５分#運動＃ほぐし＃痩せる基本#ダイエット初心者#初心にかえる

民眾投訴，她把8歲大如同家人的博美愛犬送到台中北屯一家知名寵物美容院做美容，卻遭寵物美容師一巴掌朝頭巴下去，當場軟癱暴斃；闖禍美容師解釋，是狗咬我！反射動作拍牠一下希望他冷靜。飼主林姓姊妹痛失愛犬怒告業者涉動保法和毀損罪。#美容 #寵物 #...

体重の移り変わり期間　2022年1月4日から主食抜き2月8日まで1か月で86㎏~82㎏2月8日から1日120ℊ以下摂取の糖質制限で5月20までで82㎏-80.5㎏5月20日からユーチューブ投稿始める　糖質制限で今現在6月12日77.4㎏です...

「ロハシー式かんたんダイエット」の正しい知識と習慣とは、糖質を制限することで脂肪を燃焼し、ケトン体エネルギーを活用するダイエット法です。今回 は、ロハシー式ダイエット において、食事でダイエット効果を高めるため の考え方 についてご紹介いた...