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ダイエットの代名詞「スクワット」その中でも美尻🍑作りにかかせないのがブルガリアンスクワット！！しかし😖間違った方法で行うと逆効果になるって知ってましたか…？ポイントを押さえた解説動画は永久保存版です💓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

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