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美容皮膚科で手軽に受けられる施術で人気の”ピーリング”！マッサージピールやコラーゲンピールは有名ですよね。実はピーリングマニアなえりりん♪マニアックでまだあまり知られていない種類のピーリングについても熱く語っちゃいました✨#美容クリニック#...

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そろそろ夏に向けてダイエットを始める方も多いかと思います。今回は職場で食べられるダイエット弁当のレシピをご紹介します。ダイエット中のお弁当のおかずは何を作ればいいのか迷ってしまう夏までに痩せたいといった方にとても役に立つ内容かと思います。お...

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渋い声で、ダイエット始めました！・参考にさせて頂いているエクササイズ等本気で腹回りの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウト！【1日3分】➔食べ過ぎた時これを２回やれば帳消しに　消費カロリーに優れたダイエットエクササイズ【左足・スピード版】➔マネす...