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『 参考になった！』 と思って頂けましたら是非、高評価・チャンネル登録、よろしくお願いいたします！何か知りたいこと・気になることなどありましたら是非コメント欄へお願いいたします😄企業様、関係者様のお問い合わせはこちらにお願いいたします。in...

最近大人気の美容エクソソーム美容は、最先端の再生医療の知見をスキンケアに応用したとして近年大きな注目を集めている美容方法です。エクソソームとは、細胞から分泌されるごく小さなカプセル状の物質で、細胞同士の情報伝達を担う役割を持っています。美容...

旅行で散々食べて来たダイエット中の54歳次の日からは通常運転に食欲を戻し健康的にダイエットしていきます☺️#ダイエット#ダイエット記録 #アラフィフ

大谷翔平選手の食事法は、何を食べるかより「何を食べないか」に特徴があります。小麦、甘い物、揚げ物を見直した“大谷翔平の引き算の食事法”をShortで紹介します。🚫 大谷選手が避けているもの・小麦（パン、パスタ、ラーメン）・甘いもの（スイーツ...

食べる順番を変えるだけで、血糖値のスパイクを抑えて脂肪燃焼モードへ。「ベジファースト」のさらに先を行く、最新の科学的アプローチを公開。#ダイエット #バイオハック #ショート #健康習慣

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