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体重 71.5kg（前日 −0.6kg）これはもう事件。【お昼ご飯】・かきたま春雨スープ・フルーツ(キウイ、りんご)・納豆ご飯【夜ご飯】ジョイフル・塩唐揚げ定食・山盛りポテト・ドリンクバー(烏龍茶 3杯、玄米茶 2杯、ココア 2杯)