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柑橘系手作り化粧水でメラノCCと勝負する #手作り #スキンケア #化粧水 #オーガニック #エッセンシャルオイル
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美容 女優さんみたいになりたい！ #一重メイク
美容 美容部員に聞いたメイクの裏技🪄 #アイメイク #マスカラ#アイライナー #アイシャドウ
美容 春は化粧水でしっかりハリと潤いを出すの🤍小田切ヒロおすすめの新作スキンケア・化粧水編！
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美容 タオルドライは優しく #shorts #艶髪 #美髪ケア #ヘアケア
髪の表面をこすらない。水分を吸い込ませるイメージで拭いてみて。明日も知りたいという方は、チャンネル登録よろしくお願いします。
美容 【無印良品】これ神コスパです。美容師が感動した「1490円の頭皮スクラブ」でペタンコ髪が劇的ふんわり！
🌟動画をご覧いただきありがとうございます🌟「夕方になると頭皮がベタつく…」「トップの髪がペタンコになって老けて見える…」そんな大人の髪悩みを、たった1490円で解決してくれる神アイテムを無印良品で発見しました🧴今回は、無印良品の『植物発酵液...
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ダイエット 【セブン】15kg痩せ！満腹痩せ飯 #ダイエット #ダイエット飯
私の最強ダイエットご飯！ 「自炊はしたくない、でも痩せたい」 そんな私のわがままを叶える【KP管理ダイエット】をコンビニ、外食（買い食い？）で実践中ですヾ(*´∀`*)ﾉ📊 私のKP管理基準（1食あたり）・摂取カロリー：500〜600kca...
ダイエット 鶏胸肉vs豚バラ、脂質とカロリーの差がヤバい！ #ダイエット #痩せる #痩せる方法 #ダイエット飯 #食べて痩せる #油 #鶏肉 #検証 #shorts
ヘルシーなイメージの鶏肉ですが、実は部位選び一つで脂質とカロリーにこれだけの差が出ます。皮なしの鶏胸肉は超低脂質でまさに食べて痩せる最強食材ですが、豚バラ肉は油の塊で衝撃の数値。この事実を知らずにお肉を選んでいると、いくら痩せる方法を学んで...
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