10月も後半に差し掛かっておりますが
動画内ではやっとこさ10月に入ったところでございます(‘ω’)
今週は有酸素運動中心の生活でした！
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
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