生理前の爆食、毎月やってるのに毎回毎回後悔するよね🙃🙃
このレシピなら作り置きしなくてもいいし
長期保存できるものしか使ってないから即座に爆食対応できるよ☺️💡
▼レシピ
切り餅1個
→さらに切り餅と水100入れて600w1分チン
ココア スプーン1
フラクトオリゴ糖粉末 スプーン1
→混ぜたものを塗す
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#簡単レシピ #美容 #食事



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