体重は減ったけど「顔がやつれた」「髪がパサパサ」になっていませんか？
それは痩せたのではなく、筋肉と内臓を削って老化しているだけかもしれません。
30代からは「削る」より「燃やす」ダイエットが必要です。
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大阪市福島区『鍼灸院 Watanabe Kohei』院長
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【ナベさんの整体院では教えてくれないカラダのこと】
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鍼灸師・渡辺が「本来の健康」を取り戻す情報を発信します。
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■ プロフィール 渡辺倖平（1994年生まれ / 福島県出身） 鍼灸師・柔道整復師。元Jリーグ下部組織トレーナー。 29歳で大阪市福島区にて開院し、現在も活動中。
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