【50歳ダイエット】ヒップリフトブリッジ｜Day35

あっきーダイエット Season１【Day35】
あっきー【50歳】
Season１：100日で−15kgに挑戦🔥
人生最後のダイエット🐽
明るく・楽しく・元気良く‼️
無理なく、楽しく続けるダイエット。
みんなと一緒に変わるアカウントです✨

🔥 Day35｜ヒップリフトブリッジ🔥

お尻集中。
土台づくり。

続けた分だけ
ちゃんと返ってくる。

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