【オートミールダイエット宣言】 ライブ

『ママ、痩せなよ。野菜もきちんと食べなさい』
７歳に言われた一言がぐさり。
運動嫌いだからオートミールダイエットにします。
運動🍀はみやしんさんのゆるふわヒート。
中山きんにくくんの運動動画でゆるゆる週３いたします。
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#みやしんさん私またダイエットします
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#夕飯つくるの面倒くさい
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